วิตามินเอ 10,000 IU กินติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์เบต้าแคโรทีน 50,000 IU เมื่อกินครบ 1 เดือน ให้ลดลงเหลือ 25,000 IU
วิตามินบีคอมเพล็กซ์ วิตามินบี 6 วิตามินบี 1 และวิตมินซี ชนิดละ 1,000 มิลลิกรัม ทุกวัน 3 เวลาหลังอาหาร
วิตามินอี 500 IU ทุกวันจนกว่าสิวจะหาย
สังกะสี 80 มิลลิกรัม ทุกวันจนกว่าสิวจะหาย (สังกะสีจะช่วยป้องกันการเกิดสิว แต่หากมีอาการคลื่นไส้ให้ลดปริมาณลงเหลือ 20 มิลลิกรัม)
* หมายเหตุ 3.33 IU = 1 ไมโครกรัม
1,000 ไมโครกรัม = 1 มิลลิกรัม
คีย์เวิร์ด : แก้สิวอักเสบ,แก้สิวอุดตัน,วิธี แก้ สิว อักเสบ,วิธี แก้ สิว ง่ายๆ,ครีม แก้ สิว อุด ตัน,วิธี แก้ สิว อุด ตัน,ยา แก้ สิว อักเสบ,วิธี แก้ สิว ผด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น